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問:小兒快兩歲,正餐的食量愈來愈少,人也愈來愈瘦,他才八個月大時,吃粥又快又多,長得胖胖的,他為何有這樣的改變,如何改善這種情況?
答:兒童的食慾好與壞會受身體狀況及胃口轉變所影響。BB生病時,如喉嚨發炎、中耳炎、發燒,都會令他食慾不振;即使沒有生病,他的食慾也有可能時好時壞。父母則應留意,生病者當然要看醫生,而非病者可能是胃口改變,厭倦了一向所吃的食物,例如突然不肯食粥,可能顯示他想轉吃其他固體食物如麵和飯。所以當兒童胃口不好時,父母可按需要調節他們的飲食,轉餵不同「質地」(奶、粥、飯的質地就完全不同了)、味道、溫度、色彩及種類的食物,最怕千篇一律,以為那些食物營養高就經常餵同一類的食物,BB也會覺得厭的。不同食物有不同的營養價值,可嘗試將組合花款變化,滿足BB開始敏感的味覺。
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